Del juego a la ansiedad: la pediatra Marta Travería explicó por qué los chicos necesitan más tiempo en la naturaleza

Del juego a la ansiedad: la pediatra Marta Travería explicó por qué los chicos necesitan más tiempo en la naturaleza

Durante una entrevista con La Nueva Radio Suárez, la médica pediatra Marta Travería reflexionó sobre los cambios en las infancias, cada vez más marcadas por el uso excesivo de pantallas y la pérdida de experiencias esenciales, como el juego libre, el contacto con la naturaleza y la lectura.

“La experiencia se está extinguiendo. Hay chicos que ya no saben aburrirse, y eso es grave porque en el aburrimiento también hay creatividad”, afirmó Travería. En su análisis, advirtió que los dispositivos digitales generan una sobreestimulación que impide al cerebro descansar y desarrollarse en plenitud. “Todo es inmediato, ruidoso, brillante. Eso atrapa, pero también agota”, dijo.

Según la pediatra, este fenómeno no solo impacta en la infancia, sino que deja secuelas a futuro. “Estamos viendo adolescentes con vacío existencial, sin motivaciones ni herramientas para enfrentar frustraciones. Y eso no se genera de un día para el otro, es el resultado de años de exposición a estímulos vacíos”, expresó.

En ese contexto, Travería propuso volver a prácticas simples, pero fundamentales: leer en voz alta, salir al aire libre, jugar con elementos caseros, plantear actividades imaginativas. “No hacen falta juguetes caros, hace falta ingenio, y eso lo tiene que poner el adulto”, sostuvo.

También hizo hincapié en el modelo que los mayores ofrecen: “El adulto pasa más tiempo con el celular que antes con un libro. ¿Qué ejemplo damos? Si queremos que los chicos estén menos frente a una pantalla, primero tenemos que estarlo nosotros”.

Finalmente, alentó a recuperar la crianza como experiencia colectiva. “Antes jugábamos en la vereda, con los vecinos, con primos. Hoy muchas familias ni conocen a quienes viven al lado. Eso obliga a los padres a hacerse más cargo, pero también es una oportunidad para vincularse con los hijos desde otro lugar” finalizó Marta Travería.