Journaling: una invitación a expresarse y crear sin reglas, en dos talleres de Anabel Holzmann

La propuesta tendrá una jornada para adultos el sábado 7 de noviembre y otra para chicos desde los 9 años el sábado 14. Los encuentros se realizarán en la Biblioteca Popular Sarmiento, en dos turnos: de 10 a 12 y de 15 a 17 horas. No es necesario tener conocimientos artísticos ni experiencia previa.

Anabel Holzmann regresó a Coronel Suárez y, en esta oportunidad, vuelve a compartir sus conocimientos sobre journaling con dos talleres que se desarrollarán en la Biblioteca Popular Sarmiento. En una entrevista en los estudios de La Nueva Radio Suárez, junto a Mariana Benítez, explicó de qué se trata esta práctica y convocó a adultos y chicos a participar de una experiencia creativa y personal.

Anabel, quien reside en España y visita periódicamente la Argentina, ya había realizado un primer taller en la Biblioteca durante el mes de marzo. Ahora propone dos nuevos encuentros: uno destinado a adultos, el sábado 7 de noviembre, y otro para chicos desde los 9 años, el sábado 14.

Un diario personal que va más allá de la escritura

Holzmann explicó que el journaling es una forma de expresión que combina creatividad y escritura, aunque aclaró que no hace falta ser creativo, artista ni tener habilidades especiales para participar.

Se trata, fundamentalmente, de llevar un diario personal y encontrar un momento para uno mismo. Cada participante puede expresarse a su manera, utilizando palabras, dibujos, colores, fotografías, recortes, stickers, papeles y distintos elementos.

No hay consignas rígidas ni una manera correcta de hacerlo. Tampoco es necesario mostrar lo producido: cada diario es personal y nadie evalúa el trabajo de los demás.

La propuesta invita a registrar tanto los momentos felices como aquellos días más difíciles. Una entrada de un recital, una postal de un viaje, una frase que llamó la atención o simplemente una emoción pueden convertirse en parte de las páginas de ese diario.

Con el paso del tiempo, ese registro se transforma también en una memoria personal: al volver a recorrerlo, permite recuperar experiencias, intereses y sentimientos de distintas etapas de la vida.

Crear sin presión y encontrar un momento propio

La tallerista destacó que el journaling puede adaptarse a los tiempos y posibilidades de cada persona. No hace falta escribir todos los días ni dedicarle una hora: a veces, cinco minutos alcanzan para expresar algo o crear una página.

También puede convertirse en una actividad compartida. Anabel contó que algunas participantes del taller anterior se reúnen para hacer sus diarios mientras comparten unos mates. Incluso relató que ella misma realiza esta actividad junto a su mamá y su sobrina, en un encuentro que reúne a tres generaciones.

Para los talleres llevará un kit con papeles importados, stickers y distintos materiales que estarán incluidos en el valor de la inscripción. También recomienda llevar revistas u otros elementos recortables, marcadores, útiles y adhesivo. La Biblioteca, además, dispone de materiales de descarte que pueden aprovecharse para crear.

Durante los encuentros ofrecerá ideas, consejos y disparadores para quienes no sepan cómo comenzar o quieran explorar nuevas posibilidades. La intención es que cada participante encuentre su propia forma de expresarse.

Holzmann remarcó que el mensaje central es aprender a detenerse un momento, salir de la rutina y permitirse crear con las manos, sin exigencias ni presiones.

Días, horarios e inscripción

Los talleres se realizarán en la Biblioteca Popular Sarmiento, con dos turnos disponibles en cada jornada:

Adultos: sábado 7 de noviembre.

Chicos desde los 9 años: sábado 14 de noviembre.

Turno mañana: de 10 a 12 horas.

Turno tarde: de 15 a 17 horas.

Valor: $30.000 por participante.

El precio incluye el material de papelería que entregará Anabel. Además, habrá sorteos entre quienes participen. Se puede llevar mate para compartir durante la actividad.

Las inscripciones continúan abiertas. La invitación es a sumarse sin miedo a no saber dibujar, escribir o crear: la propuesta no busca resultados perfectos, sino ofrecer un espacio para expresarse, experimentar y dedicar un tiempo a uno mismo.